【日時・内容・料金】
①12月12日(土)16:00〜18:30
「アナトミック骨盤ヨガ」5,500円（税込）
↑ 解剖学を軸にした独特なアーサナで身体の可能性を引き出すヨガメソッド。じっくりと正確な動きで骨盤周りを中心とした筋肉や関節組織にアプローチします。
初めて受講する方はそのキツさに驚くかもしれませんが、クラス終了後には確かな変化が訪れるはず。アナ骨でしか味わえない感覚をぜひご体験ください！
②12月13日(日) 9:30〜12:00
「基礎から深める後屈」5,500円（税込）
↑後屈のアーサナに多角的な視点からアプローチするクラス。ブリッジやハトのポーズなど後屈アーサナに挑戦したい方にオススメです。
１から丁寧に進めていきますので初心者の方もお気軽にご参加ください。
③12月13日(日)14:00〜16:30
「はじめてのアームバランス＆逆転」5,500円（税込）
↑ アームバランスや逆転のアーサナを通して身体の使い方を学ぶクラスです。ゆっくり丁寧に進めていきますのでアームバランス初心者の方でも安心してご参加いただけます。
一人一人の特性を見極めてアドバイスいたしますのでお気軽にご参加ください！
【場所】
Kyo.cocoyoga
〒510-1233
三重県三重郡菰野町菰野 1110-3 2F
〈お車でお越しの方〉
秀英予備校さんのあるビルの２階です。
お車は、建物横の共有駐車場をご利用ください。
〈電車でお越しの方〉
近鉄湯の山線菰野駅から徒歩5分！
【料金】
①12/12(土)16:00〜18:30
「アナトミック骨盤ヨガ」5,500円（税込）
②12/13(日) 9:30〜12:00
「基礎から深める後屈」5,500円（税込）
③12/13(日)14:00〜16:30
「はじめてのアームバランス＆逆転」5,500円（税込）
セット割引：
上記①〜③のうち
２クラス受講で10,000円（1,000円引き）
3クラス受講で15,000円（1,500円引き）
【お支払い方法】
WS当日にスタジオにて現金 or PayPay or クレジットカードでお支払いいただきます。
【持ち物】
・動ける服装
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット
※ヨガマットは無料レンタルもございますので持って来なくても大丈夫です。
【定員】
各9名