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5/ 13 水

〇 週替わりヨガ

19:00～20:30

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5/ 20 水

〇 週替わりヨガ

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5/ 27 水

〇 週替わりヨガ

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6/ 3 水

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6/ 10 水

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6/ 17 水

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6/ 24 水

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7/ 1 水

〇 週替わりヨガ

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7/ 8 水

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7/ 15 水

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7/ 22 水

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7/ 29 水

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＜ ＞ 2026/05月
日月火水木金土

26

終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転

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終了 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
終了 19:30～ 人体講座
終了 20:00～ 週替わりヨガ

29

終了 10:00～ 昭和だよ！ジャンル全員集合アーサナ祭り

30

終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

1

終了 10:00～ 体幹力アップヨガ
終了 11:00～ セルフボディケア
終了 19:30～ スカッとストレッチマン！
終了 20:00～ 後屈部屋

2

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

3

終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転

4

5

終了 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
終了 19:30～ こどものように遊ぼう！アーサナ祭り

6

終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
終了 10:00～ ベーシックヨガ60
終了 11:00～ セルフボディケア

7

終了 06:00～ ピラティス基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

8

終了 10:00～ 後屈部屋90
19:30-20:00 体幹集中トレ30
終了 20:00～ ピンチャ部屋

9

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

10

終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

13

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ 朝から逆転基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

15

〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

16

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:25-10:45 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

17

〇 08:00～ kyoko先生の「アームバランス＆逆転」

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19

〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

20

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ ベーシックヨガ60
〇 11:00～ 呼吸＆瞑想

21

〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

22

〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ お尻ヨガShort
〇 20:00～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ 後屈部屋

24

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アナトミック骨盤ヨガAdvance

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26

〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

27

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ はじめての気功
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

30

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
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10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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