RSYブログ

違和感

Hey! Guy!（弊害）JUMP

オブリビエイト

リボンちゃん

2021/06/27

昨日のハンドスタンドクラスが終わった後、

鏡の前に立ったらなんだか違和感を覚えたよ

そりゃそうだよなぁ

Tシャツ裏返しに着てたんだもの

ルルのロゴが内側に入ってたんだもの

にじを

2021/06/13

最近なんだかブログを書くのを忘れてしまうことが多いなぁ

でも原因はわかってるんだよなぁ

「ジャンプインにはこの練習」なんて言っちゃってさ

YouTubeにかまけてるモンだから

自分の頭がどっかにジャンプしちゃってるんだもの

にじを

2021/06/08

あれ？

プロテインの続きを書くなんて言って

夜になるまで忘れてたよ

・・・言い訳ならあるさ

ロックハートが現れたんだもの

にじを

10

終了 19:00～週替わりヨガ

17

終了 19:00～週替わりヨガ

24

〇 19:00～週替わりヨガ

1

〇 19:00～週替わりヨガ

2021/06/05

家のオンラインヨガで使いたいと思って

スタジオの骨格標本から

頭部だけ持ち帰ってみたけど

歯が一本足りねえじゃねえか

まあ歯の一本や二本ぐらいは抜けるか

ご老体だもの

白骨だもの

にじを

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アナトミック骨盤ヨガ（オンライン）
強度：Short★★★★　Advance★★★★★
時間：Short45分　Advance90分
火曜日6:00~6:45
木曜日6:00~6:45
土曜日8:30~10:00

人体講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
火曜日19:30~20:00

動ける身体をつくるヨガ（オンライン）
強度：★★★　時間：90分
水曜日10:00~11:30

なんでも相談室（オンライン）
オンラインフリー会員限定　時間：60分
日曜日20:30~21:30

セルフボディケア（オンライン）
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金曜日11:00~11:30

ビギナーヨガ（オンライン）
強度：★★　時間：60分
金曜日10:00~11:00

後屈部屋（オンライン）
強度：★★★　時間：60分
金曜日20:00~21:00

筋肉講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
土曜日8:00~8:30

Miniハンド部屋（オンライン）
強度：★★★　時間：20分
土曜日10:10~10:30
※オンラインフリー会員限定クラス

ハンドスタンド＆ジャンプイン（オンライン）
強度：★★★★　時間：60分
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アーサナ講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
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アームバランス＆逆転（オンライン）
強度：★★★　時間：90分
日曜日8:00~9:30

呼吸&瞑想（オンライン）
強度：★　時間：30分
水曜日6:00~6:30、木曜日21:00~21:30

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14 07:30-08:00 107回シコ踏み終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜	15	16 終了 06:00～体幹力アップヨガ45 終了 19:30～人体講座終了 20:00～週替わりヨガ	17 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」終了 10:00～アームバランス＆逆転	18 終了 06:00～全身活性フローヨガ45 終了 21:00～呼吸＆瞑想	19 終了 10:00～体幹力アップヨガ終了 11:00～セルフボディケア終了 19:30～スカッとストレッチマン！終了 20:00～後屈部屋	20 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
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