骨盤から人生を変えるヨガ RSY
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有限エネルギー

2021/08/30
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　アームバランス　ハンドスタンド　オンラインヨガ  
継続して投稿してるものが３つ

YouTube、インスタ、ブログ

どれかに気合いを入れていると

どれかが疎かになってしまう。。

まあでもそれでいいじゃないか

生身の人間だもの


にじを

声

2021/08/20
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド  
最近YouTubeに子ども達の叫び声が収録されてしまう

しかたないよなぁ…

夏休みなんだもの

１日中家にいるんだもの


にじを

夏の終わりの始まり

2021/08/02
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド  
毎年夏の終わりの切なさを受け止められなくて

夏が始まったばかりの今からもう

森山直太朗の「夏の終わり」を聴いて

心を慣らしているよ


結局効果がないんだけど


にじを
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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
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終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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終了 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
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07:30-08:00 107回シコ踏み
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20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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