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骨盤から人生を変えるヨガ教室RSY~Rainbow Season Yoga~
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2026/09/01 06:00 - 06:45
強度:★★★★
クラス説明→アナトミック骨盤ヨガ(オンライン)

終了

RSY

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オンラインクラス内容
アナトミック骨盤ヨガ(オンライン)
強度:Short★★★★ Advance★★★★★
時間:Short45分 Advance90分
火曜日6:00~6:45
木曜日6:00~6:45
土曜日8:30~10:00
人体講座(オンライン)
強度:なし 時間:30分
火曜日19:30~20:00
動ける身体をつくるヨガ(オンライン)
強度:★★★ 時間:90分
水曜日10:00~11:30
なんでも相談室(オンライン)
オンラインフリー会員限定 時間:60分
日曜日20:30~21:30
セルフボディケア(オンライン)
強度:★ 時間:30分
金曜日11:00~11:30
ビギナーヨガ(オンライン)
強度:★★ 時間:60分
金曜日10:00~11:00
後屈部屋(オンライン)
強度:★★★ 時間:60分
金曜日20:00~21:00
筋肉講座(オンライン)
強度:なし 時間:30分
土曜日8:00~8:30
Miniハンド部屋(オンライン)
強度:★★★ 時間:20分
土曜日10:10~10:30
※オンラインフリー会員限定クラス
ハンドスタンド&ジャンプイン(オンライン)
強度:★★★★ 時間:60分
土曜日19:30~20:30
アーサナ講座(オンライン)
強度:なし 時間:30分
日曜日7:30~8:00
アームバランス&逆転(オンライン)
強度:★★★ 時間:90分
日曜日8:00~9:30
呼吸&瞑想(オンライン)
強度:★ 時間:30分
水曜日6:00~6:30、木曜日21:00~21:30
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< > 2026/09月
日月火水木金土

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終了 08:00~ kyoko先生の「アームバランス&逆転」

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終了 06:00~ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30~ 人体講座
〇 20:00~ 週替わりヨガ

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〇 06:00~ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00~ ベーシックヨガ60
〇 11:00~ セルフボディケア

3

〇 06:00~ ピラティス基礎
〇 21:00~ 呼吸&瞑想

4

〇 10:00~ 後屈部屋90
19:30-20:00 体幹集中トレ30
〇 20:00~ ピンチャ部屋

5

07:50-08:00 地獄の4分間HIIT
〇 08:00~ 筋肉講座
〇 08:30~ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30~ ハンドスタンド&ジャンプイン

6

〇 07:30~ アーサナ講座
〇 08:00~ アームバランス&逆転

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〇 06:00~ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30~ 人体講座
〇 20:00~ 週替わりヨガ

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〇 06:00~ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00~ ベーシックヨガ60
〇 11:00~ 呼吸&瞑想

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〇 06:00~ 朝から逆転基礎
〇 21:00~ 呼吸&瞑想

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〇 10:00~ 体幹力アップヨガ
〇 11:00~ セルフボディケア
〇 19:30~ スカッとストレッチマン!
〇 20:00~ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の4分間HIIT
〇 08:00~ 筋肉講座
〇 08:30~ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30~ ハンドスタンド&ジャンプイン

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〇 07:30~ アーサナ講座
〇 08:00~ アームバランス&逆転

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〇 06:00~ 全身活性フローヨガ45

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〇 06:00~ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00~ 後屈部屋90

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〇 06:00~ ピラティス基礎
〇 21:00~ 呼吸&瞑想

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〇 10:00~ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30~ お尻ヨガShort
〇 20:00~ ハンドスタンド&ジャンプイン

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07:50-08:00 地獄の4分間HIIT
〇 08:00~ 筋肉講座
〇 08:30~ アームバランス&逆転
〇 19:30~ 後屈部屋

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〇 08:00~ ピラティス90

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〇 06:00~ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30~ 国民の休日だよ!意味がわからないけどアー…

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〇 06:00~ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00~ ベーシックヨガ60
11:10-11:30 Miniハンド部屋

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〇 06:00~ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00~ 呼吸&瞑想

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〇 10:00~ 体幹力アップヨガ
〇 11:00~ セルフボディケア
〇 19:30~ スカッとストレッチマン!
〇 20:00~ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の4分間HIIT
〇 08:00~ はじめての顔ヨガ
〇 08:45~ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:25-10:45 Miniトランジション部屋
〇 19:30~ ハンドスタンド&ジャンプイン

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〇 07:30~ アーサナ講座
〇 08:00~ アームバランス&逆転

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〇 06:00~ 朝から逆転基礎
〇 19:30~ 人体講座
〇 20:00~ 週替わりヨガ

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〇 06:00~ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00~ ベーシックヨガ60
〇 11:00~ セルフボディケア

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スタジオクラスご予約カレンダー
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〇 19:00~ 週替わりヨガ

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〇 19:00~ 週替わりヨガ

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〇 19:00~ 週替わりヨガ

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〇 19:00~ 週替わりヨガ

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