骨盤から人生を変えるヨガ RSY
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神宮球場ヨガ

2022/09/22
神宮球場　神宮スタジアムナイトヨガ　西浦りさ  
昨夜は神宮スタジアムナイトヨガに行って来ました。神宮球場のグラウンドで行われるヨガイベントで参加は無料。本当にたくさんの人が集まっていました。

講師はACRO YOGA JAPANの西浦りさ先生。沖縄からの遠征です！

僕はRSYオンラインのメンバーと５人で参加して来ました。到着した時には前の方はほとんど場所が埋まっていましたが、１塁側のかなり前の方でヨガをすることができました。

今回のヨガのテーマは「癒しとマッサージ」。心地よく、時に意外にハードな(?!)内容（ナヴァーサナやアルダチャンドラ笑）にりささんの優しい声も相まってとても気持ちいい時間を過ごせました。前屈で脚の間から覗いた空の風景やいつもの床とは違うグラウンドの感触が新鮮でした。

そして後半に流れていたBGMがちょうど僕がヨガを始めた頃にスタジオでよく流していた音楽だったので、当時のことが思い起こされ懐かしい気持ちになりました。

アクロヨガのデモンストレーションも初めて生で見たのですが、とても気持ちよさそうでいつかやってみたいなと思いました。


たくさんの人が集まり大盛況で終わったこのイベント、当初は9月7日に予定されていたのですが雨天により二度の延期。三度目の正直で今回無事に開催できたのです。

本当によかった。

本当によかった、というのも今回のイベントはりささんにとって特別なものであったのではないかと思います。

どれだけの思いをして準備してきたのか。

それを想像しただけでも胸が締め付けられる思いがします。

りささんのインスタなどからご存知の方も多いかもしれませんが、7月30日に彼女の息子さんの涼空（りく）くん（生後３ヶ月）が亡くなりました。

このことをここでシェアするべきかどうかは正直迷いました。しかし僕もまだ小さな子供を育てる親。りささんに対しても同じ２歳差の男の子の親として子育ての過酷さや楽しさなど共感できる部分があり、親近感も持っていました。

数ヶ月間涼空くんが一生懸命生きてきたことを知ってもらうためにも、同じようなことが二度と起こらないようにするためにも彼に起こったことについての記事を貼ります↓

もし心に少し余裕があれば読んでみてください。

りささんのインスタ記事↓

ニュース記事↓



実際に何が起きたのか？を僕は語ることはできないし、りささんやそのご家族の方の気持ちも想像で書くことはできません。なので僕が感じたことについて少しだけ書かせていただきます。

当事者の方々の思いを書けずに自分の気持ちを書くことは憚られますが、一つの思いの形と読んでいただければと思います。


その知らせを聞いた時には頭が真っ白になりました。生まれた時から少しずつ成長していく姿を見ていた涼空くんが突然いなくなってしまったことを受け入れられませんでした。色々なことが頭に浮かび、打ち消そうとしてはまた浮かんできます。

生きることの意味付け。子どもへの想いの強さ。「たられば」を考えてしまう絶望。無慈悲すぎる現実。親の苦しみ。

子どものことを書くことの多い毎日ブログもしばらくの間書けなくなりました。

この何万倍の思いを背負ってると思うと、、

りささん夫妻の悲しみは計り知れません。

そんな中神宮ヨガが予定通り開催されることがわかり、直接会いに行こうと思いました。

そして昨日、台風の影響にも負けず無事開催。最初から最後までやり切ったりささんを見て、応援したいと思っていたこちら側が逆に元気をもらえました。すごいなと思いました。

生き続けるってすごく大変なことだけどこういうことなのかなと思います。

一番辛い時期にも関わらず舞台に立ってくれてありがとうございました。これからも応援しています。

そして涼空くんの笑顔と声、忘れません。

11月は京都行きます！

2022/09/16
京都　ワークショップ　ヨガ  
そうだ 京都、行こう。

11月は京都で２日間のワークショップを開催します！

今回もRSYオンラインメンバーからのご縁。京都に今年新しくオープンしたスタジオ「YOGA TREE KYOTO」でWSが開催できることになりました。

今回は２日間に渡ってのワークショップ。アナ骨＆浮く系。

興味のある方は両方でも片方でもぜひ遊びに来てくださいね！

詳細は以下のような感じ↓


⚫︎11月12日(土)16:30〜19:00 「アナトミック骨盤ヨガ」5,000円（YOGA TREE KYOTOスタジオ会員様：4,500円）

⚫︎11月13日(日)13:00〜16:00 「アームバランス＆逆転」5,500円（YOGA TREE KYOTOスタジオ会員様：5,000円）


【定員】：各８名


【場所】

〒600-8025

京都府京都市下京区河原町通松原上る清水町284

河原町高辻ビル4F


​京都河原町駅から徒歩6分

清水五条駅から徒歩6分


【お申込方法】

YOGA TREE KYOTOの予約サイトからお申し込みください↓

https://reserva.be/yogatreekyoto


先ほど告知してもう予約が入り始めているそうなので興味のある方はお早めに。

京都で楽しく充実した時間を過ごしましょう！ちょうど紅葉の季節かな？

ということでまた次回！！（次回予告：「おっさん、サンリオピューロランドに行く！の巻」）

宮崎WS終了

2022/09/13
宮崎　ワークショップ　ヨガ  
先週末２日間だけ行ってきました。初の宮崎へ。

まず思ったのは予想以上に行きやすい。家を出てから予約しているホテルに着くまで全てひっくるめて4時間ちょいしかかかりませんでした。

そして今回使わせていただいたスタジオは宮崎駅から徒歩３分くらい。そして泊まったホテルも駅徒歩１分。ほとんど駅前の移動をちょこまかするだけで終わりました笑。

色んな場所を巡る時間はなかったけど日差しは東京と全然違うし南国の雰囲気。次来る時には観光もしたいと思いました。


さて、肝心のWSの方はうまくいったんじゃないかなと思います。ただこの辺は僕ではなくて受講した方が判断することではあるのでなんとも言えませんが、来てくれた一人一人の方が笑顔で積極的に参加してくれていたのが印象的でした。

そして今回は半分がRSYオンラインのメンバー。zoomでもいつも舌好調のSさんはリアルでも変わらず。僕の上腕三頭筋を何回も触っていました笑。

完全に初めての方もみんな元気ハツラツで賑やかな雰囲気。

とても刺激があり楽しい１日でした。

スケジュール上１日に２本詰め込んだ形になったので次の日はすごい筋肉痛に襲われてるとは思いますが…

また必ず行きますね！

参加してくれた皆様、スタジオを使わせてくれて宮崎名物を食べさせてくれたけいこさん、ありがとうございました！！

写真、僕だけ笑顔じゃない…笑（コロナで弱ったバランスを維持するのに必死過ぎ笑）



さて、次の場所は、、

数日内にお伝えしますね^ ^

ではまた次回！！

ブーゲンビリア

2022/09/10
宮崎　ヨガ　ブーゲンビリア  
宮崎初上陸！

日差しが沖縄並み！

ということでブログサボります！

↑いっそ清々しいまでの宣言。タイトルもただ使ってみたかっただけ。

明日からいよいよ

2022/09/09
宮崎　ヨガ　アナ骨　アームバランス  
明日、明後日と宮崎に行ってきます。（滞在時間１日ちょっとの強行スケジュール笑。）

11日(日)に宮崎駅から徒歩５分ほどのところにあるスタジオKiranaにて２本のワークショップを行うからです。

⚫︎午前の部：10:00〜12:00「アナトミック骨盤ヨガ」（4,500円）

⚫︎午後の部：14:00〜16:30「アームバランス＆逆転」（5,000円）
（参加枠あとほんの少しありますので興味ある方はこちらのページから→ 宮崎WS 9/11詳細＆お申込み）

このスタジオはRSYオンラインメンバーのけいこさんのスタジオ。オンラインで軽く相談したら今回のWSを快く引き受けてくれました。

滋賀に引き続きオンラインメンバーが何人か来てくれます。しかも宮崎県内からだけでなく福岡や沖縄からも…！

楽しみですね。

しかしなんだかオンラインで毎日のように顔を合わせている方々と会うのは変な緊張感が笑。ただの初対面だと緊張も何もないのですが。オンライン世界の独特の感情ですね。僕だけか。

滋賀でオンラインメンバーに会った時も「あ、どうも笑」みたいな半笑い。全然初めてではないのに初めまして、みたいな。

もちろん今回も単純に初めましての方も参加してくださりますので新たな出会いも楽しみです。

全部ひっくるめて楽しんでいきましょう！

それにしても宮崎空港はブーゲンビリア空港っていうんですね。なんともお洒落な南国の香り。

滞在中になんとかブーゲンビリアーサナを開発したいところ。

そんな感じで遠足に行く前のワクワクを隠しきれない35歳でした。

子ども達からは「ひとりでりょこういくなんてズルい！オレたちもつれてけ！」と不満が出ています。

もいちょい落ち着いてくれたら連れて行きますが…

ではまた次回！！
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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

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終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 後屈部屋90
終了 19:30～ はじめての気功
終了 20:00～ ピンチャ部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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終了 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
終了 19:30～ 人体講座
終了 20:00～ 週替わりヨガ

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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
終了 10:00～ 後屈部屋90

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終了 06:00～ ピラティス基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 体幹力アップヨガ
終了 11:00～ セルフボディケア
終了 19:30～ スカッとストレッチマン！
終了 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:30-08:00 107回シコ踏み
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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終了 06:00～ 体幹力アップヨガ45
終了 19:30～ 人体講座
終了 20:00～ 週替わりヨガ

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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
終了 10:00～ アームバランス＆逆転

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終了 06:00～ 全身活性フローヨガ45
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 体幹力アップヨガ
終了 11:00～ セルフボディケア
終了 19:30～ スカッとストレッチマン！
終了 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

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