骨盤から人生を変えるヨガ RSY
月70本以上のオンラインクラス開講
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RSYブログ
カウント
2024/02/29
今日は４年に一回の2月29日。
妻がなんだかおかしなことを言っています。
「そもそも今日はあってないような日。カウントされない日。１日何もしたくないけど、なぜかいつもと同じように幼稚園や小学校もある。困ったもんだ。」
なぜか彼女は今日という日をなかったことにしたいようですが…
今日が誕生日の人からしたら４年に１度の貴重な日！
そして誰にとっても大事な１日！
「そんなことはどうでもいいけど、この出しっぱなしの麦茶は何？」
・・・あ、はい。ごめんなさい。
朝のオンライン前に入れた麦茶です。キッチンに置きっぱなしにしてました。
・・・
いつも通りの１日…！
良い１日を！
また次回！！
ヤババナナ
2024/02/28
沖縄WSの二日目終了後、参加してくれていた男性の方が何やら怪しい袋をくれました。
「見た目はよくないですが美味しいですよ。」
と渡してくれたその袋の中に入っていたのは、、
ちっこいバナナ...！！
モンキーバナナみたいな見た目のそのバナナは『島バナナ』という名前だそう。初めて知った名前でした。
「食べると元気が出ますよ。」
とのこと。
その後ホテルの部屋に戻り、RSYオンライン人狼ゲームが始まる前に早速バナナを１本食べてみました。すると...
・・・！！
なんだこれは...！！
食べた瞬間にバナナではフルーティーな香りが鼻と口のい広がります。パイナップルみたいな香り...？そしてその後には濃厚なバナナの味とねっとりとした食感。
衝撃を受けました。。
これがバナナなのか...島バナナ...
恐るべし島バナナ！！
恐るべし島バナナ！！
誰もいないホテルの部屋で2回も同じことを叫んでしまいました笑。
バナナは好きなので色んなバナナを今までに食べてきたはずですが、この島バナナは今までの人生でNo.１かも...
しかも生命力がギュッと凝縮された感じで元気が出るのです。エネルギー感があります。
ヤババナナ...ヤババナナ...！！
ごめんなさい、また興奮して叫んでしまいました。
この島バナナ、調べてみると栽培が大変らしく流通量が少ないとのこと。
今回いただくことがなかったら僕も一生知らずに過ごしていたかもしれません。
貴重なバナナをありがとうございました！！
ということでまた次回！！
初めての参戦
2024/02/27
一昨日の日曜夜のオンラインは「RSYレク大会！人狼ゲーム」でした。
僕はWSで沖縄に行っていたのでホテルからZoomを繋ぎました。
思ったより参加人数が少なかったので、人狼ゲームはワンナイト人狼へ。１ターンで勝負が決まる方式です。
１回の話し合いの中で人狼を追放できれば村人陣営の勝利。逆に追放できなければ人狼の勝利となります。
初めて参加する方もいたので始めのうちは僕がゲームマスター（司会進行）として進めていきました。しかし何回目かでメンバー1人がゲームマスターを代わってくれるというので僕もゲームに初参戦。
初回に人狼を引き当てました笑。
さて、人狼になってどうしたものか…？と考えた結果、力押しでSちゃんに人狼をなすりつけることにしました笑。多少不自然な論理でも慣れてないメンバーならやりきれるはず。
とにかく最初からただの村人のSちゃんを人狼だという方向に誘導していきました。
するとなんだか流れがうまくいって例のHちゃんもSちゃんを疑う方向に。このまま投票までいけるかと思いきや、初参戦のKさんが、
「いや、待って。先生絶対怪しいよ。誘導し過ぎだよ。」
との発言。あと少しでいけると思ったのに結局KさんがHちゃんを説得して僕が追放されるはめに。初回から負けてしまいました笑。
立ち回りが甘かった。やはり怪し過ぎたか…
初回の反省を活かそうとしたのですが…２回目からの展開はさらに悲惨なことに。
ここからは全て村人を引いたのですが、悉く見立てが外れ全てのゲームで負けてしまいました。
しかも…その間違った見立てを他の村人にも説得するような立ち回りをしてしまったので、まるで人狼の味方のような振る舞いをしてしまったのです。
今回は登場しなかったゲームの役職に狂人（裏切り者）という人狼の味方の働きをするものがあるのですが、まさにこの時の僕はリアル狂人。役職は村人なのにとち狂ったムーブをしてしまいました。
全てが見えているゲームマスターはさぞおもしろかったことでしょう笑。
zoomをレコーディングしてなくてよかった。ヤバすぎる行動でした。
ということで僕の完敗で幕を閉じた２回目の人狼ゲーム。
次の開催はいつになることやら…
みなさんも機会があればリアルでもオンラインでもやってみてください。おもしろいですよ。
ではまた次回！！
いつの間にか…
2024/02/23
明日明後日は沖縄でのWS。今成田に向かっています。
よくよく考えてみると…仕事でこんなに遠くにまで行けるようになったなんてありがたいことだな…と。
ヨガを始めた当初はこんな形でいろんな場所へ行けるとは思ってもいませんでした。目標にもしていませんでした。
人見知りで友達も少ない僕が全国巡りできるなんて…笑。
でも稲城市で始めたヨガ活動からコロナ禍を経てオンラインを始めて、少しずつ全国に繋がりが増えて。今回もオンラインの沖縄メンバーがいなければ実現しませんでした。
その時々で目の前のことを夢中で必死でやっていれば、最初からビジョンに入っていないこともだんだん形になっていくもんなんだなと思います。
毎日ほんの少しずつできることからの積み重ねなので、急にできるようになったなんてことは何一つないですが。自分にできる当たり前のことがちょっとずつ増えてきたんでしょうね。
ほんとに「いつの間にか」という感じ。
オンラインに来てくれる方も、リアルクラスに来てくれる方も、ブログやYouTubeなどを見てくれる方もいつもありがとうございます。
性格はそこまで誠実ではありませんが、行動はこれからも誠実にコツコツとやっていきたいと思います。
ということでもうすぐ成田空港。
沖縄へ行ってまいります！
明日はブログ書くヒマないかな…？
ということでまた来週！！
課題とやりがい
2024/02/22
今日の早朝クラスはRSYオンラインで初めてのピラティスクラスでした。
いやぁ...
とちった...
というよりも色々と難しかったのです。スタート時の難しさというか。
何年も前に始めたアナ骨などもそうですが、新しく導入するものは伝えるのが非常に難しいのです。それでもお互いに何回も何回もやっているうちにそのエッセンスが掴めてきます。
なので今日も「何ヶ月かかけて繰り返しながらゆっくり身体に落とし込んでいきましょう。」と伝えたものの、伝える自分側の匙加減がどうにも微妙な感じになってしまいました。
丁寧に伝えたい部分とある程度何も考えずに身体に落とし込んでいきたい部分と。加減が難しかった結果、なぜか動きが行き過ぎな面も出てしまいました笑。
まあともかく僕の方も参加するメンバーも何回も何回も繰り返していって試行錯誤と微修正を繰り返していくしかないなと思いました。その中で各々で何かを掴んでもらえればいいなと思います。これは他のクラスと同じですね。
元々「アナ骨アーサナ講座」や「アーサナ講座」なんてものもやっていますが、ピラティス版の講座をやってみてもいいのかもしれません。そこでは詳しく扱っていって実践クラスはどんどん動いていく。ここはオンラインの良さを活かして色々試してみようと思います。
なかなかやりがいのある課題。
数ヶ月後にどうなっているか…？
ということでまた次回！！
新入り達
2024/02/21
少し前からオンライン部屋にやってきた植物たち。フィカスアルテシーマの「腑抜け」、オーガスタの「皇帝」、モンステラの「ステラおばさん」は元気です。冬でも少しずつ成長しています。
オンラインクラスやインスタ投稿などの画面に登場している彼らを見て、先日ある人が言いました。
「やっぱり竹林にすればよかったのに。」
そう、竹林にすれば障子の風景にマッチしてJapanっぽさが出るし、海外の人にも人気が出る。そして春には旬のタケノコも美味しくいただけるし…
ってコラッ！！笑
竹単体ならまだしも竹林はヤバい。手に負えない。天井を突き破って天まで伸びていきます笑。
まあ確かにうちの障子には合いそうだけど。。人工竹くらいじゃないとダメかな。
ともかく今は腑抜けと皇帝とステラおばさんで落ち着いているので万事OK。僕の心も落ち着いています。やはりある程度の大きさの緑が部屋にあるだけで雰囲気が変わりますね。アクアリウムの小さな水草とはまた違った感じ。
そういえば我が家のコーンスネークもデカい植物が好きなようで巻きついていたりします。リクガメのギーナちゃんは突進して倒そうとしています。
とりあえず良い感じ。
どの植物も根の成長が凄そうなので春になったら少し大きな鉢に植え替えようかな。。
ということでまた次回！！
100÷2？？
2024/02/20
先日長男（小２）が算数についての質問を妻にしてきたそう。
小学校ではまだ掛け算の九九までしかやってないようですが、割り算を知りたかったらしくその考え方を聞いてきたとのこと。
「100割る2ってどういう意味？」
長男も答えが50だということはなんとなくわかるそう。ただしなんとなく計算してるようでモヤモヤしてるとのこと。
そんな彼の質問に対し妻は、
「100を２つに分けるってこと。だから50になる。逆に言えば50が２つで100。」
みたいに教えたそう。それに対して長男は、
「なんだ、100の中に2が何個あるかかと思った。」
とのこと。
ん…？妻混乱。長男が変な考え方してる…？
そんな話を聞いた僕は妻に、
「いやいや、割り算の考え方は両方とも合ってるんだよ…！むしろ２つとも頭に入れとかないと応用の考え方をしていった時にわからなくなっちゃうよ。」
と説明しました。
これはいわゆる「等分除・包含除」の違いというもので、
等分除は妻が答えた考え方。100円を2人で分けるといくらになるでしょう？という方法。2等分するわけですね。答えは当然50円。
そして包含除というのは長男が考えていたもの。100円で2円のお菓子（←いつの時代だ笑）はいくつ買えるでしょう？という感じ。つまりは100の中に2がいくつ含まれているかどうかという問い。これも答えは50になります。
この２つは50×2も2×50も両者とも100になるよというところにも繋がります。
小学校で習う概念ではありますが、大人でも意外と忘れがちな考え方。6÷2=3という答えが同じように出てきても、人によっては
●●●・●●●
●●・●●・●●
というように頭の中のイメージは異なっているかもしれません。
同じと思える事象を見つめていても見え方は全然違ってきますね。
多角的に見る力。人生に役立つかもしれません。
ということでまた次回！！
来週は沖縄！
2024/02/17
１週間後の2/24〜2/25は沖縄にて２本のWSを開催します。
少し前のブログ（どうした沖縄...？！）に書いたように、なかなかのんびりペースの予約の入り具合。それでもブログで急かしたことや笑、オンラインメンバーの宣伝のおかげでだんだん申し込みが入ってきました。
ありがたい。感謝感謝。にふぇーでーびる。
でも…
まだまだ空いとる…！！笑
両WSともまだ4〜5人ずつくらいは参加できます。
もしまだ参加したいけど申し込みはしてないよ、という方がいましたら下のご予約フォームをクリックしてください↓名前入れて送信。15秒で予約完了です笑。
●Koki Yoga Workshop in 沖縄
【日時】
①2024年2月24日（土）13:00〜16:00「アナトミック骨盤ヨガ」
②2024年2月25日（日）13:00〜16:00「はじめてのアームバランス＆逆転」
※開始30分前から入場可能になります。
【場所】
Mano Yoga Studio Okinawa
〒904-0114
沖縄県中頭郡北谷町港１０−３ 2F
【料金】各5,000円（税込）
【お支払い方法】現金 or クレジットカード or PayPay（当日現地にて）
【定員】各15名
【持ち物】
動ける服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット
※ヨガマットは無料レンタルがありますので必要な方はお申込フォームにご記入ください。これくらい強引に言っとかないと。沖縄手強し…！
でもともかく楽しみにしています！でもお願いだから申し込んで…
ということで繰り返しのお申込み嘆願でした笑
また次回！！
買い替え
2024/02/16
やっとiPhoneを新しい機種に替えました。
今ままで使ってたのは2019年頃に購入したiPhone XSでしたが、今回購入したのはiPhone 12 Proの整備品。Back Marketというサイトで買いました。
ん？iPhone 15が発売されている時代に12？と思うかもしれませんが、僕にとってはiPhoneは贅沢品ではなく仕事道具。自分が使うのに十分な機能があればいいのです。ある程度安く買って利益が出ればOK。
カメラの機能も12から15でそこまで変わらないですしね。でも僕の使ってたXSよりだいぶ画像も綺麗になっているので十分。一瞬動画のシネマティックモードの付いているiPhone 13の方にしようと思いましたが、よくよく考えてみれば背景をぼかして映画風に撮ることはほぼないだろうし、あるとしても動画編集の方でも同じようなことができます。なのでよりリーズナブルな12 Proに。値段は新品の15 Proの1/3〜1/2くらい。
整備品でもAグレードのモノにしておいたのでほぼ見た目新品同様のものが届きました。
さてこれでYouTubeやインスタ動画の画質もほんのわずかに上がるかも。そしてiPhoneが２台になったのでダブルアングルでのレッスン動画の作成などもできそう。できることの幅が広がりました。
ところでiPhoneのデータ移行ってどうやるのだったか...？クイックなんちゃらってやつだったような。
これから調べてやってみます！
ということで作業があるのでまた次回！！
S&P
2024/02/15
長女（４歳）がついに…
ピアノ始めました。
しかもS君の元で(笑)
RSYオンラインでは変人として有名なS君。芸大卒のピアニスト。
うちの娘はなぜかS君のことが好き。そして最近はずっと「ピアノやりたい」と言い続けてきました。
これはもう、、
S君の元でピアノを習い始めるしかない。S君&Piano。S&P。新たな投資スタイルか笑。
ということで昨日1回目のレッスンに行ってきました。
妻が連れていったので見てはいないのですが、どうやらすごく楽しかった様子。「またすぐいきたい」と言っていました。
よかった。とりあえず楽しいのが一番。
ところで、、連れていった妻の証言によれば娘はイスの上に正座をしていたそうです笑。ちっちゃ過ぎてピアノに届かないのね。
ということでまた楽しみが増えました。僕も一緒にピアノ練習しようかな…？
運動やって音楽やって自由な生活。最高。
でもよく考えてみればこれはS君の生活スタイルだ…！
ということでまた次回！！
消耗
2024/02/14
昨日オンラインクラスをしている時に参加者のHちゃん（70代女性）の画面がズームインしたりズームアウトしたりと動いていました。
iPadカメラには被写体を追ってカメラが動く機能があるのでそれが発動されてたわけです。しかし今までHちゃんの画面は動いていなかったのに、急に動き始めたので自分でどこかの設定をいじってしまったのかなと思っていました。
しかしクラス終了後に入ったHちゃんからのLINEによると、iPadを買い替えたとのこと。だから新しいiPadのデフォルトの仕様で動いていたのです。
さて、その買い替えの理由ですが、
「先生のヨガをやり過ぎて、内蔵電池が消耗してしまった」とのこと笑。
確かにHちゃんの出席率はRSYオンラインでも1,２位を争うほど。（夜のクラスは半分くらい見学してますが笑）
電池の減りが早いのも頷けるのです。
時に、電池の減り問題の対処法ですが...これはなかなか調べてみても難しいところではあります。
例えば、僕がオンラインに使っているMac Bookは充電器に繋げっぱなしにしています。最初は繋げっぱなしだと電池に負荷がかかって消耗するのを速めてしまうかなと思ったのですが、調べてみるとMac Bookの構造であれば充電器差しっぱなしでも大丈夫そう。充電器を付けたり外したりを繰り返すよりは結果的に電池の保ちも良くなりそうなのです。
しかしiPadの場合はどうなのでしょう??
MacとiPadの構造的な違いがわからないのですが、充電しっぱなしは負担がかかるのでしょうか？
ネットで調べてみると、iPadの繋ぎっぱなしはあまりよく書かれていません。あとは電池を長持ちさせるテクニックも色々書いてあったりします。あんまりギリギリまで減らし過ぎないとか、過充電に気を付けるとか。なかなかめんどくさい。
電池消耗に気を遣うと充電するタイミングも難しくなってしまいます。
オンラインヨガ中にもたまにバッテリー切れで急に退出する人もいたりします。
この辺の使い方は人それぞれタイミングを掴んでいくしかなさそうです。まあどんなに気をつけても電池の消耗は思った以上に起こりますけどね。僕のiPhoneの電池の減りスピードも相当なものです。
ともかく自分の使っている端末の特性を一度調べておくと少しは長持ちすると思いますので、電池気になる方は一度ぜひ調べてみてください！
なんのアドバイスブログだ？笑
毎回自由に書き過ぎてる。。
ということでまた次回！！
囚われの身
2024/02/13
普段体を動かす機会の多い人ほど意識や言葉に囚われてしまうことがあります。
例えば「母指球で踏む」ということを意識し過ぎて歩行をしたりアーサナを取り続けることで、外反母趾や足裏のタコ（オクトパスじゃない方）を促進されたりします。
足裏のスムーズな体重移動の結果として母指球に体重が乗ってくるのは自然なのですが、強過ぎる「意図」が入ることで体に変なクセをつけてしまうことがあるのです。そもそも足裏のバランスには体幹部や股関節のクセも現れますので、ただ「母指球で強く踏む」ことが善というわけではないのです。
これは一例ですが、ヨガをやる中でも多少扱いが難しい言葉があります。
・背筋（せすじ）
・母指球
・アーチ
・腸腰筋
・反り腰（悪者の意味としての）
・引き締め
・引き込み
・胸式・腹式呼吸
・バンダ
・インナー
などなど。
本当は身体を動かしやすくしたいのに。そのために色々気を遣って意識してるはずなのに。
そもそも自然の法則（地球における重力や人間の身体の中で起こる代謝など）があって、その中でただ名前も言葉もなく生物として身体活動をしていた人間。
そして言葉をというコミュニケーションツールを得て存在しないものをあたかも存在するかのように想像し、名前を創造した人間。
しかし、、お互いの共通認識があった上でやり取りする言葉はただ便利だから使っているだけであって、その事象につけられた名前には「範囲」と「ブレ」があり、同じ名前のものを実践しているからといってAさんとBさんが同じことをしているわけではありません。胸式呼吸と腹式呼吸の例なんかを考えるとわかりやすいかもしれません。
まあこの辺は話すと長くなるし、人間の思考や文化の核の部分に迫らなけばなりませんのでこれ以上の言及は避けるとして。。
ともかく言葉や意識に囚われ過ぎることもあるよね。もし迷ったら本当に身体にとって心地よいことなのか、もう一度自分の感覚を見つめ直すといいよね。くらいに思っといてもらえればいいのかなと思います。
「〜しなければならない」と考えると心身が固まってくることが多いので、「〜もできるし、〜もできる。身体の可能性ってすごいなぁ。」くらいが楽なんじゃないでしょうか。
どうですかね⁇
ということでまた次回！！
さよなら大学
2024/02/10
こんにちワライヤドリエビ。今日は朝から「アームバンランス＆逆転」のクラス（いつも日曜にやってるやつ）だったので日曜日気分になってしまった勘違い亭Kokiです。土日クラス入れ替えは体内時計にダメージを与えます。
さて、本題ですが、、
一昨日東京大学に退学届を出してきました笑
さよなら学生生活。（ここ最近は休学してましたが。）
ありがとうございました。以上。
・・・ではなくて、ヨガを始めた時にはすでに休学中の身ではありましたので時系列順に説明していくと、
高校中退
↓
しばらく経って高卒認定とる
↓
28歳の年に初の大学受験（東大）※詳しくはブログシリーズ『東大受験物語』参照
↓
無事合格して３年間通学（その間に２人子ども生まれる）
↓
子育てと仕事に集中するため休学する（２年間）
↓
復学しようと思ったらコロナが猛威を振るい水泳の仕事もヨガの仕事もほぼゼロに（ピンチ！）
↓
復学届を取り消して休学届再提出
↓
大学によるコロナ特例措置により休学年月に含まれない休学開始（４年間）※通常の休学は合計４年間までしか認められない
↓
そして2024年3月31日をもって退学へ
ざっくり説明するとこんな感じ。つまりは通学３年＋休学（コロナ特例含め）６年で計９年も大学に在籍していたのです。院生でもないのに...どんな浦島太郎。これからは浦島後期を名乗る所存です。（後期教養学部だったしね。）
気づいた方はいるかもしれませんが、実はあと２年は普通に休学できるのです。通常の休学はまだ２年しか消費してないから。なのであと２年待ってから決断するという方法もあるにはありました。
しかし、僕は知っているのです。人間、未消化の事柄を抱えたままでは心身の切れ味が鈍ることを。心のどこかのとっかかりが爆発的なエネルギーを妨げることを。これはみなさんも人生の中で何かしらの経験があるでしょう。
それをスパッと手放した時に心身は軽くなって動きやすくなる。人生ではその身軽さがとても役立つのですね。
あとはもう一つ。優先順位の問題。僕の優先順位は分かりやすく完全に決まってます。第１位は家族との時間。
大学にもう１年通って卒業するとなると、相当な時間が今の仕事にかける時間量にプラスして必要になります。人間にとって時間が一番大切。特に子どもが育つ速度は矢の如し。その１年は大きすぎる。どう考えても天秤が大きく傾くのは子どもとの時間の方にでした。
まあ大学卒業が仕事に役立ち、さらにその仕事が家族のためになるというのなら結論は違いますが。今の状況にとってはそうはならないようです。
しかしながら、、
思い立って大学受験をしたことや、３年だけでも10歳年下の学生たちと大学に通えたことはめちゃくちゃ今の仕事に役立っています。
その辺はRSYオンラインでの筋肉講座や人体講座の様子を見てもらえればわかると思いますし、アーサナ練習の中ですら論理的思考や物事を天秤にかける能力は役立っているのです。
そして何よりも根性。精神力。
競争社会の縮図みたいな受験を受験素人の自分が乗り越えられたことや、在学中仕事しながらもトップの成績でいられたことは胆力をつけるには十分な経験でした。
ということでありがとう、大学生活。
ありがとう、支えてくれた家族。
ここで培った力をもっと駆使して楽しく激しく生きていきたいと思います。
たまに利用したりした学生証よ。さらば笑
ということで報告ブログでした。また次回！！
あ、プロフィール欄の「現役東大休学性」という肩書きを変えないと。。まあ3月31日までにやればいっか...
衝撃の巨人
2024/02/09
今日は妻の兄が家に遊びに来ていました。うちの子達と遊んでくれたり、ご飯作ってくれたり何かと気がつく義兄。
そんな彼とキッチン前でふとすれ違った時に抱いた違和感。
何かが違う。
何かが違うと僕の本能が告げている。
思わず二度見。
やはり...
以前の義兄ではない。（寄生獣みたいな展開）
するとそんな僕の思考を読んだのか、タイミングがあっただけなのか彼が口を開きました。
「この前健康診断に行って身長を測ってもらったんだけど、今まで173cmだったのが176cmになってた。」
・・・！
やっぱり！
僕とすれ違った時の違和感は身長だったのです。
僕は175cmくらい。今までは義兄の方が少し小さかったのですが、今日の彼は明らかにデカかった。僕より目線が少し上なのです。
外だったら靴の厚さでの変動がありますが、ここは家の中で裸足。それなのに明らかに印象が変わるほどデカくなっているのです。
これは何かやったか？と思い聞きました。
「何か新しい運動でも始めたの？」
そう、大人になって骨の長さは伸びなくとも、骨のはまり方や配列次第で身長は全然変わるのです。たとえば朝と夜では違うし、ヨガやる前とやった後では違います。
義兄はこう答えました。
「2ヶ月前くらいから『ナンバ歩き』をやってる。」
ナンバ歩き...！
あれか...右足を前に出す時には右の腰と右の肩も前に出るヤツか！昔陸上のトレーニングなんかを調べてた時期に知った歩き方ですが、自分でちゃんと実践したことはありませんでした。
まさかナンバ歩きでこんなに変わるとは。。
身体の使い方次第でいくらでも人間は変化すると改めて思い知らされました。
それにしても、、
僕も３cm身長伸ばしたい！
僕がおかしな歩きしてると思ったら身長伸ばしてるなと思ってください笑。
恐るべし...ナンバ...
ナンバ...ナンバ...ナンバ......ゲシュタルト崩壊。。
ではまた次回！！
カメは万年
2024/02/08
このブログやインスタストーリーにも登場するマルギナータリクガメのギーナちゃん（オス）。
滋賀県の道路を歩いていたところを保護され、縁あって去年うちにやってきたわけですが、保護ガメなので当然年齢が分かりません。
甲羅の年輪みたいなのをみる限りある程度歳はとっているはずですが、8歳なのか10歳なのか15歳なのか、はたまた20歳くらいにはなっているのか本人（本亀）が喋らないのでわからないのです。
もしかしたらおじいちゃんなのかもしれないのですが、実は亀に「おじいちゃん」というのはあまり当てはまらないのかもしれないのです。
というのも最近の研究（2022年南デンマーク大学）ではカメはほとんど老化しない、もしくは老化率０%と言ってもいいくらいだというデータが発表されているのです。
人間的な感覚から言うと歳を重ねれば老化するのが当たり前。３歳児と20歳の人と80歳の人では、この先一年で死ぬ確率も全然違えば病気や怪我になる確率も全然違います。高齢になる程病気のリスクが上がるのです。
しかしカメの場合は歳をとっても怪我や病気のリスク、死亡のリスクが上がることがないとのこと。ほぼ老化しないと言えるそうなのです。
なんというか生物としては不思議な感覚。
だからうちのギーナちゃんも何歳か分かりませんが、仮にけっこう高齢だったとしても若い頃と身体的には状況が変わっていないのかもしれません。
だから起こせる脱走事件（笑）。
それにしても羨ましい。
僕がそんな体質なら死ぬ間際まで片手倒立してるでしょう笑。
ジャンプスルーやドロップバックで棺桶に入りたいというオンラインメンバーの夢も叶うでしょう笑。
究極のアンチエイジングだね。
万年まではいかないけど楽しい100年を過ごしていきましょう！
ではまた次亀！
不思議な存在
2024/02/07
うちの家族の中では次男（6歳）が一人だけ雰囲気が違います。
表現するのは難しいのですが、すごくいいヤツだけど何かがズレてる宇宙人みたいな人間なのです。
先日もこんなエピソードがありました。
子ども３人と妻が一緒にお風呂に入ってる時に、いつものように拗らせボーイの長男（８歳）が些細なことで母親と言い合っていました。険悪な空気のお風呂場。
しかしそのすぐ横で裸の次男が静かにニヤけながら立っているのです。
妻が「何？」と聞くと彼は、
「あおいオナラがでちゃった。」
と一言。意味がわからず彼の方を見てみると...
お尻の割れ目に青いタオルが挟まって垂れ下がっていました。
思わずケンカしていた妻も長男も笑ってしまったそうです。
そしてさらに...
「タオルとったらホンモノのオナラもでちゃった。」
とのこと。
何をやってるんだ...？！
ムードメーカーなのか？
それとも頭のネジが一本外れているのか？
いずれにしても彼の存在に助けられている我が家であります。
将来どうなるのか。。
乞うご期待！！
また次回！！
雪！
2024/02/06
昨日は東京でもかなりの量の雪が降りました。初雪。
天気予報でもフルフル詐欺が多かったのであまり信用していませんでしたが、こんなに降るとは...
でも子供たちは大喜び。外に出て遊びまくり。
雪を「かき氷」と言って食べてみたり。斜面を背中で滑ったり。お風呂に雪を持ち込んだり。存分に楽しんでいました。
僕は僕で夕方からピラティスのマンツーマンTTに出かけていたのですが、あまりに雪がすごいので１時間早く切り上げて帰路に。電車も遅れていたりと多少混乱気味の交通網でしたが、まあまあ順調に家に着くことができました。
そして、子ども達が遊んでいる様子の動画をインスタストーリーにアップすると、沖縄在住のオンラインメンバーから反応が。
「Yuki降ってるんですか!?沖縄は今日23度まで上がりました笑」
とのこと。
雪をジュディマリ、もしくはKoki的なノリで「Yuki」と表記したのは意味がわかりませんが、沖縄あったか過ぎでしょ。
ますます今月末の沖縄WSが楽しみになりました。こっちの温度感覚で行くと大変なことになりそう。
ということでこれから少し家の前の雪かきをしてきます。年に一度あるかないかの慣れない作業。
ではまた次回！！
最初の目的
2024/02/03
先日家に一気にお迎えした観葉植物たち。フィカスアルテシーマの「腑抜け」とモンステラの「ステラおばさん」とオーガスタの「皇帝」。
植物が部屋に来たのはいいけど、植物たちが植えられている鉢は買った時のままのものでした。なので統一感もオシャレさもないのです。
なので鉢カバーを見つけに行こうと今日の午前のオンラインクラスが終わった後に子供達に問いかけました。
「お父ちゃんはこれから吉田観賞魚（観葉植物など色々扱っているお店）に行ってこようと思うけど誰か一緒に来る者はいないか？」
するといつもすぐに「行く！」と食いつくはずの長男（8歳）は風邪気味のようで家で待っているとのこと。そして次男（6歳）も「家で遊びたいから行かない」とのこと。
名乗りを上げたのは長女（4歳）ただ一人でした。
これは...！
ラッキー（笑）。
外へ出かける時はだいたい３人一緒に連れていくことが多いので、１対１で娘と出かけることはあまりないのです。
貴重な機会。いざ隣町へ。
そんな経緯で始まった午後の幸せな時間。２人で一緒に電車に乗り散歩し食事をし、夕方頃に家に帰ってきました。
娘も「すごくたのしかった」とのこと。
そして家に帰ってきて気づいたこと。
鉢カバー買ってねぇ....
最初の目的はどこへすっ飛んだのか。ただお出かけで終わりました。
まあ、、
ネットで注文するかな笑。
ということでまた次回！！
２月スケジュール
2024/02/02
こんにちワライカワセミ。寒いですね。本来の冬という感じ。いかがお過ごしでしょうか？
一昨日の水曜夜の稲城スタジオクラスには、先週に引き続き遠方からオンラインメンバーが遊びにきてくれました。愛媛から来てくれたHさん。このクラスのためだけに。なんともありがたい話でした。「荒地」と呼ばれている稲城クラスもまた一歩「聖地」に近づいた気がします。
さて、ブログも２日間サボっており２月のオンラインスケジュールを載せるのを忘れてましたのでここで紹介。主な特別クラスだけ下に貼りますね↓
●2/4(日)20:30〜21:30「インストラクター成長講座」
●2/22(木)&2/27(火)6:00〜6:45「ピラティス基礎」
●2/23(金)10:00〜11:30「練習部屋」
◉2/23(金)20:00〜21:00 里美先生の「後屈部屋」
◉2/24(土)19:30〜20:30 里美先生の「柔軟性を高めるヨガ」
◉2/25(日)8:00〜9:30 Junko先生の「アナトミック骨盤ヨガ」
●2/25(日)20:30〜21:30 RSYレク大会！「人狼ゲーム」
●2/27(火)19:30〜21:00「意味はないけどアーサナ祭り」2/23〜2/25は沖縄にりょこ...じゃなくて出張WSに行って参りますので、いつもお世話になっている里美先生とJunko先生に代行クラスを頼んでいます。2/24の朝だけはオンラインメンバーの方の自宅から僕が自分でレッスンやります笑。そして2/25の夜にはオンラインで２回目の「人狼ゲーム」。正直者の多いヨガメンバーには難易度の高いゲームかもしれませんが笑、都合の良い方はぜひご参加ください。ゲームマスターやってくれる方がいれば僕自身も初参戦したいと思います。
そして今月からはピラティスクラスも新たに加わります（今TTに通い中）。ヨガとはまた違ったアプローチで身体を捉えていくと可能性も広がりますのでお楽しみに。
という感じで今月も新たな分野を開発しながらやっていきます。
オンライン２週間無料トライアルはあと３人余裕がありますので興味のある方はぜひ↓
写真に関してはもはや全身で数字を表すこともやめてしまいました笑。
ではまた次回！！
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内野と外野
小学校低学年〜中学年がやりたい球技No.1といえばドッジボールですが、うちの息子たちも例に漏れずハマっています
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二代(台)目
このブログで度々書いているのですが、僕の中でのボディケアの最強マシンといえば、マッサージガン。ほぼ毎晩寝る前に
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春の訪れと拒食明け
だんだんと暖かくなってきました。春の訪れを感じるようになってきたわけですが、我が家ではもう少し明確な指標でそれ
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iZoo
一昨日は家族で日帰り旅行。iZooへ行って参りました。なんと9年ぶり。前回行った時には長男しか存在していません
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役職決め
事後報告で聞いた話なのですが、今朝僕がオンラインクラスを進めている間に家族会議が行われていたらしいのです。僕以
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