骨盤から人生を変えるヨガ RSY
月70本以上のオンラインクラス開講
  2. RSYブログ
  3. 生活の知恵
 

RSYブログ

運がいい

2021/08/21
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド  
今日は駅まで自転車で行くのに全ての信号を青でパスし一度も止まらず駅の駐輪場まで行くことができました。

ラッキー、今日は運がいいぞ、なんて嬉しくなりました。

ん？でも待って。運が良いってなんだろう⁇と考えてみると、、

そもそも起こらなかった現象と起こったことを比べることはできないのです。

例えば僕が赤信号で引っかかって自転車を止めている時に思いがけぬ人との偶然の再会があったかもしれません。そんな起こり得た未来（今から見ると過去）には出会う術がありません。

人が感じてる時間という概念の中で過去を振り返ってみるとそこには一本道しかないのですね。

「必然だった道」とも捉えられるかもしれません。

なのでその道に対して本来運が良かったも何もないのです。

だから「運がいい」というのはただ自分が思い込んでいるだけ。そしてどうせ何かを思うなら「自分は運が悪い」と思うよりも「運が良い」と思った方が心の健康のためには良いのかもしれません。

ただし「運が悪かった」と諦めることが心の支えになる場面もあります。要はその時の自分にとって良さそうな考えを持ってれば何でもいいのかなと。


なので今朝の信号を全てパスした僕はなんだか「運がいい」し「波に乗っている」という感覚を持ちながらスタジオレッスンに向かいます笑。

写真は撮ってないので内容と関係のない「ゴリラ兄弟」を載せます。

独り言

2021/08/16
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　アームバランス　ハンドスタンド　オンラインヨガ  
去年からオンラインヨガやYouTubeを始めてから明らかに自分の体に副作用みたいなものが起きているのを感じます。

どんなことかというと、、

めっちゃ独り言増えた...笑

今まであまり独り言を言うことはなかったのですが、最近は一人で作業している時やYouTubeなんかを観ている時に普通に一言二言声を出していたりします。

自分でも驚くほど自然に...！しかもかなりの頻度で！

オンラインもYouTubeも基本一人で喋ることが多いので、そんな回路が染みついたのでしょうね。

しかしこの独り言、いくつかの本を調べてみると身体や心にかなり良い効果があるそう。自分の考えを整理したりストレスを低減したり、脳の色々な領域を使って脳自体を活性化させたり、不安を和らげたり。。けっこう色んな範囲で良いみたいですよ。独り言。前より頭良くなったかも笑。

ということでラッキーな副作用でした。

みなさんは普段独り言を言うことはありますか？コロナで他人と接する機会が減っている今だからこそ独り言の効果は大事かもしれません。

自分の心身の健康を保つためにもちょいちょい独り言使ってみてくださいね。（独り言仲間増やそうとしとる...！！）

フィッシングでフィッシング?!

2021/08/11
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド  

こんにちは^ ^昨日は一日オンラインクラスも夏休みでしたが、今日からまた通常通りの運転が始まります。というか僕自身オンラインクラスをやっていた方が調子がいいですね。生活に張りが出ます笑。やはり適度な運動と人とのコミュニケーションは脳にとって大事なようです。


さて、今日は別の内容でブログを書こうとHPの編集ページを開いたのですが、ふとHPのメールをチェックするとまたまた不審なメールが届いていました。

しょっちゅう届くフィッシング詐欺メールです。

僕のHPのメールアドレスはネット上に公開されているので、当然のようにフィッシングメール自体は頻繁に届くのですが、今回のはなんと、、

「フィッシング詐欺を防ぐための個人情報の確認」させようとするメール！←つまりフィッシングメール！！笑

僕も（笑）なんかつけてる場合じゃありません。去年一回引っかかってます。。（フィッシングに引っかかった時のブログはこちら→魚と鳥）釣りは好きでもフィッシングされるのは好きではありません。

フィッシング詐欺が怖いからといってフィッシングに引っかかってしまっては元も子もないので注意喚起として以下にメールの一部を載せます↓（この文章の下に個人情報を入力するリンクが貼ってあるのですが、ここに載せると押しちゃう方もいると思うので削除してあります。）

 

 

※いつもPayPay銀行をご利用いただき、ありがとうございます。

当社では、フィッシング(※)による不正出金被害防止のため、この度、当社セキュリティシステムの大幅なアッ

ブグレードを実施しており、ご登録された個人情報を再確認する必要がございます。


つきましては、以下ヘアクセスの上、ご登録された個人情報の確認にご協力をお願致します。

 

 

こんな感じ。しかもちょうど最近僕が頻繁に使い始めたPayPayの名前で来るとは少しドキッとしてしまいます。他に多いのはAmazon、楽天、Yohoo、有名クレジットカード会社など、みなさんが生活の中で利用している会社の名前で来ます。


カード情報を渡してしまった時にはえらく面倒なことになるのでお気をつけくださいね。（大金が一気に抜かれていなくても、数百〜1000円くらいの額が毎月気づかずに引き落とされていることもあるそうです。）

久々の詐欺の注意喚起でした。（NHKではないですが笑）

引っかかりそうな方は「クラウンチャアーサナ」でもやって心を落ち着かせてください笑
関連エントリー

RSY~Rainbow Season Yoga~

お気軽にお問合せください↓

E-Mail：info@rsy-yoga.com

お問い合わせ
キャンペーン
オンラインフリー会員申込み
オンラインフリー会員申込み
料金表
レッスン案内
オンラインクラス内容
オンラインヨガ受講者の声
よくあるご質問
RSYブログ
教室からのお知らせ
オンラインスケジュール（都度利用・無料体験用）
＜ ＞ 2025/09月
日月火水木金土

31

1

2

3

終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

4

終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

5

終了 10:00～ 後屈部屋90
終了 19:30～ はじめての気功
終了 20:00～ ピンチャ部屋

6

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

7

終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

8

9

終了 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
終了 19:30～ 人体講座
終了 20:00～ 週替わりヨガ

10

終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
終了 10:00～ 後屈部屋90

11

終了 06:00～ ピラティス基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

12

終了 10:00～ 体幹力アップヨガ
終了 11:00～ セルフボディケア
終了 19:30～ スカッとストレッチマン！
終了 20:00～ 後屈部屋

13

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

14

07:30-08:00 107回シコ踏み
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

15

16

終了 06:00～ 体幹力アップヨガ45
終了 19:30～ 人体講座
終了 20:00～ 週替わりヨガ

17

終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
終了 10:00～ アームバランス＆逆転

18

終了 06:00～ 全身活性フローヨガ45
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

19

終了 10:00～ 体幹力アップヨガ
終了 11:00～ セルフボディケア
終了 19:30～ スカッとストレッチマン！
終了 20:00～ 後屈部屋

20

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
終了 08:00～ 筋肉講座
終了 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
終了 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

21

終了 07:30～ アーサナ講座
終了 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

22

23

〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

24

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

25

〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

26

〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

27

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

28

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

29

30

〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

1

2

3

4

スタジオクラスご予約カレンダー
＜ ＞ 2025/09月
日月火水木金土

31

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

終了 19:00～ 週替わりヨガ

11

12

13

14

15

16

17

終了 19:00～ 週替わりヨガ

18

19

20

21

22

23

24

〇 19:00～ 週替わりヨガ

25

26

27

28

29

30

1

〇 19:00～ 週替わりヨガ

2

3

4

PAGETOP