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RSYブログ

2021/07/26
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨 オンラインヨガ アームバランス ハンドスタンド  
今日は完全にオフの日だったのでだらけた生活を送ることを心がけました笑

だらだら家の床を転がったり、ゆるくSITをしたり(←ゆるくやったらSITではない)、子ども達とオリンピックを観たり。

でも昼近くになってふいに川に行きたくなりました。でもかといって子ども達を連れて遠出する感じではない。。

なので近くのスーパーの前を流れる小川に行くことにしました。自転車で5分。これならだらけながらでも行ける笑。

早速押し入れの中から、昔使ってた釣竿をひっぱり出して子ども達が扱える長さに改良。そして川へ出発。

しかし川に着いて石の裏など探してみても、、

川虫がいない。。

虫がいないと魚が釣れない。。

しかし長男がすぐに陸上にいるハサミ虫を発見。ハサミ虫でも魚釣れるのかな?と思いながらも釣竿を垂らしてみると、一瞬で魚(オイカワのメス:写真)が釣れました。

子どもに竿を持たせる前だったので、僕が釣ってしまいました。子ども達からは文句タラタラ。

でもこのオイカワ、この時期になるとオスには婚姻色が出て虹色に輝いてとてもきれいなのです。どこにでもいる魚ですが、釣れると子どもは喜びます。(大人も喜びます笑)


さて、このブログを書いた後も再びその小川に行ってきます。今度は子ども達自身で釣れたらいいな。

ホント夏ですね。

2021/07/16
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨 オンラインヨガ アームバランス ハンドスタンド  
長女(1歳10ヶ月)は最近言葉の発達が加速してきました。

2単語の文章が作れるようになってきました。

「にゅうにゅう(牛乳)のむ」

とか、

「これ、なーに?」

とか。

そしてその時々の言葉の流行りみたいなものもあります。今の流行語は、

かわい

何に対しても「かわい」と言います。

例えばこんな会話。

「これ、なーに?」

「電子レンジだよ。」

かわい

とか、

「これ、なーに?」

「イスの角(かど)だよ。」

かわい

という感じ。たいてい"What is this?"の質問とセットで使われます。「可愛い」の意味を知ってか知らずか本当にありとあらゆるものに「かわい」と言うのです。

そんなある日長女が僕のことを指差して妻に質問しています。

「これ、なーに?」

「それは、お父ちゃんだよ。」

「・・・」

えっ…?!

無言…?!

「かわい」は?!!

まさかイスの角に負けるとは…!


これからは「かわい」を目指します!

大丈夫、「かわいいは作れる」って誰かが言ってたはず…!

ではまた!!

2021/07/12
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今日の夜息子たち3人とお風呂に入っている時、風呂用おもちゃの中にストローがあるのを見つけました。

僕は早速そのストローを口にくわえて、

「水遁の術!!」

と叫びお湯の中に潜りました。ストローの先だけ水面の上に出していたので十分に呼吸ができ、長い間潜っていられました。

それを見ていた長男(5歳)は水遁の術の仕組みを理解したようで、「やってみたい」と言ってきたのでストローを渡すと、

「すいとうのじゅつ!!」

となんだか間違った呪文を唱えて浴槽に潜っていきました。しかしストローの先は水面に出ていたので呼吸はできている様子。思ったより長い時間潜っていることができました。

次に次男(3歳)が「やりたい」と言ってきたのでストローを渡すと、早速ストローをくわえて、

「うぉぉぉーーーーーー!!!」

という奇声をあげて潜っていきました。もはや術名を唱えようともしてません。

そして案の定、、

ストローもろとも全部お湯に浸かりながら水中で必死に呼吸してます。当然ストローから水を吸いむせかえって水面に出てきました。

そりゃそうなるわ。。

3歳児の頭ってすごい!!

と思っていたらその横で1歳の長女も「あぎゃーーーーー!!」と奇声をあげて顔から湯船に突っ込んでいきました。

対抗心がすごい…!

早くプールに連れていかないと。。



そんな毎日を送っております笑

2021/06/23
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨 オンラインヨガ アームバランス ハンドスタンド  
のーのーになのっののぬぬのねに♪
のににーなんののねにー♪

↑一昨日から我が家で流行っている歌です。

なんの歌かわかりますか?


正解は、、

「大きな古時計」のナ行バージョンでした笑(←わかるかい!!)

母音はそのまま変えずに全て子音をnに変換した「大きな古時計」が、僕と長男と次男の間でにわかに流行り出しました。(なぜかは忘れました笑)

しかし、これ、なかなか難しいのです。元の歌詞を思い出しながら歌うと母音がたまにズレたりします。

例えば、

「おじいーさんのうまれたあさにかあてーきたとーけいさー」

この部分は、

「のににーなんのぬなねなななにななねーになのーねになー」

となります。

どうです?一発で歌えますか?

僕の場合、最初から完璧に歌うのが難しかったのです。

しかし、、

長男は最初からなぜか完璧に歌っています。そしてあのムニエル次男でさえもほとんどパーフェクトに歌っています。次男なんてルールさえもわかってないはずなのに。。

いや、本能的にわかってるんですね。子どもは。言語的なルールが。アレコレ考えずとも。だから簡単にナ行変換できる。

試しにマ行でもやってみたら2人とも完璧にできました。

(マジか…子どもの頭の柔軟性すごいな。こと言語能力においてはこの時期の子どもはヤバい。。)

なんてことを学際言語コースに在籍中(休学ボケ)の僕は思いながら妻に、

「大きな古時計、ナ行で歌える?子どもの能力ハンパないんだよ。」

と言うと妻は、

「歌えるでしょ。」

と言うなり一発で一番を全て完璧に歌いあげました。そしてマ行に切り替えても全く間違えずに歌っていました。

・・・

・・・ん?

え?これって…?

子ども達がすごい云々じゃなくて、僕が全然ダメなだけ…⁇

そういうこと?


み、みなさんはどうでしょうか?「大きな古時計」(もしくは他の歌)をナ行で最初から歌えますか?

ぜひ試してみてほしいです。


そして僕は今生まれて初めて他人の失敗を心から望んでいます。(ダークサイドに堕ちました笑)

2021/06/21
緑  
今日は息子の幼稚園が終わった後に普段は行かない公園に遊びに行ってきました。息子の友達が誘ってくれたのです。

小川や池、緑がとても多い公園で、子ども達はトノサマガエル、アメリカザリガニ、サワガニ、ヌマエビ、貝類などを捕まえて大喜び。大人も本気になってしまいます。

その公園にはチョウゲンボウ(ハヤブサ科の鳥、僕の住んでる稲城市の「市の鳥」)が住んでいて時々羽ばたく姿を見ることができます。かっこいいフォルムです。

いやぁ、リフレッシュ。

普段家にこもってのオンライン生活ですので笑。(あ、でも大多数の大人よりも外に遊びに行ってるかも...?)

人間は本能的に自然を求める生き物だそうです。まあ動物なので当たり前だと思いますが。なので緑にあるところに行くとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールの値が大幅に下がるそうです。

簡単に言うと自然のなかに行けば元気になります。(今日は日に当たり過ぎて疲れたところもありますが笑)

完全な山や森でなくても十分身体に効きますので、家にこもりがちな方はちょっとしたお散歩でもいかがでしょうか?

気分が変わりますよ^ ^

2021/06/20
ミックスジュース問答  
最近、自家製の甘酒と豆乳と黒ゴマペーストとバナナをミキサーにかけた飲み物を子ども達にあげています。

今朝次男がそれを飲みながら僕に聞いてきました。

「これおいしい!なにがはいってるの?」

僕は逆に問います。

「何が入ってると思う?」

次男は数秒考え込んだ後にこう言いました。

サケ(鮭)!

え?鮭…?予想外の答えに僕はもう一度質問します。

「さ、鮭の他には何が入ってると思う?ほら、匂いがヒントだよ。」

バナナを意図した僕の問いに次男は、

レモン!!

と即答しました。



次男よ、、おまえはムニエルでも食ってるのか…?

ではまた次回!!

2021/06/15
人中ができた理由  
みなさんは人中(じんちゅう)ってご存知ですか?鼻の下と上唇の中心を結ぶあの"溝"のことです。

形の違いはあれどほとんどの人にありますよね。

最近長男(5歳)から秘密の話を聞きました。

というのも先日、長男とのふとした会話の中で人中の話になりました。みんなの鼻の下にある溝は人中っていう名前なんだよ、みたいな話。

すると彼はなんだか恥ずかしいようなホッとしたような表情を浮かべているのです。

話を聞いてみると衝撃の事実が発覚しました。

なんと長男は、自分の下唇で鼻の下をずっと舐めていたから人中の溝ができてしまったと思っていたのです…!

「下唇で鼻の下を舐めすぎると肌がかぶれるからやめなさい。」と言われていたのに内緒で舐め続けていたことに少し罪悪感を感じていたようです。だから今まで言えなかったようです。

でも今回人中がみんなにあることがわかって安心していました。


誰にでも秘密はあるものですね笑

2021/06/12
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨 オンラインヨガ アームバランス ハンドスタンド  
タンパク質の続きの話はまた明日から再開するとして今日は一休み。


1歳8ヶ月の娘は最近2単語を続けて喋れるようになってきました。ただ話す内容はいつも決まっていて、

「ぼーる、こわい」

たいていその一言です。

僕がイス代わりに使っている緑のバランスボールが怖いらしく、「ぼーる、こわい」と言うようになったのですが、今ではボールが関係ないシーンでも言うようになりました。

朝起きてきて、「ぼーる、こわい」。
ご飯食べてる時も、「ぼーる、こわい」。
眠い時にも、「ぼーる、こわい」。

そんな娘が最近嬉しそうに、愛おしそうに抱えてるモノがあります。

それは実物大の頭蓋骨(骨格標本)。

僕がオンラインレッスンで使ってるやつです。

ニコニコしながら抱きしめているのです。

・・・

・・・娘よ。

ソレは「こわく」ないのか…??

2021/06/02
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨 オンラインヨガ ハンドスタンド アームバランス  
昨日次男(年少)が幼稚園でズボンとパンツを着替えてきた。


おしっこを漏らしたらしい。


しかし兄弟随一の膀胱機能を持つ彼がお漏らしとはなんだかおかしい。なので次男に、

「どうやって漏らしたの?」

と聞いてみると、彼はこう答えた。


トイレでおしっこしてるときにそのままズボンをあげちゃったんだよ。


・・・

・・・・

それはお漏らしではなくてただの「判断ミス」。。

2021/05/25
アナトミック骨盤ヨガ アナ骨  
うちの長男(5歳)はかなりのレベルの敏感体質。僕に似たんですね(笑)。

幼稚園に行く時、プールに行く時、初めての人の家に行く時、ちょっとしたことですぐに心臓がドキドキします。

今日は幼稚園の遠足の日なのですが、朝家にいる時からめちゃくちゃドキドキしています。手を当ててみると、音が外まで聞こえるほど心臓が強く速く鼓動している。。

本人はけっこう気にしているみたいなので吐く息を長くする呼吸や目を閉じる方法など、今までいくつか対処法を伝えていました。完全には抑えられないけどまあまあの効果はあるよう。

しかしもっと効果があったのは、今日やった方法。

息子に問いかけます。

僕「ドキドキしているのはどこ?」

息子「しんぞう...?」

「そう、心臓。じゃあ心臓って何をしてるか知ってる?」

「・・・しらない。」

「心臓はドキドキすることでからだの隅々まで『ち』をたくさん届けてるんだよ。」

「なんで『ち』をとどけるの?」

「『ち』にはすごいパワーが入ってるから、それが届くと手とか足とか頭が元気になるんだよ。」

「・・・」

「だから心臓がドキドキ速くなればなるほど体に元気が湧いてきて強くなるんだよ。」

「きんにくもつよくなる...?」

「もちろん筋肉もモリモリになる。おとうちゃんもよくドキドキするけど、そうすると、身体と頭が熱くなってきて、筋肉も熱くなってきて、全部が元気になってきて、そして、、『パワーーーーーーーーー!!(きんに君風)』ってなるんだ。」

「ぱわーーーーーーーーー!!」


こんな感じで息子も元気になりました。呼吸法などで落ち着けるようコントロールするのも大事ですが、同じ物事でも捉え方を変えるのも大切なのかもしれませんね。

それではみなさん今日も元気にお過ごしください。

パワーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!
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