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初めて目にしたチャクラの輝き

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2022/07/30

毎週水曜日19:00〜20:30には家の近くのレンタルスタジオで「週替わりヨガ」を行っています。

そのクラスには毎週あのS君（自称RSYのエース）も通っています。

いつかブログにも書いたようにS君はホーミー（低音と高音を同時に出すモンゴルの倍音唱法）が得意。なのでシャヴァーサナの終わりにはシンギングボウルではなく彼のホーミーで目覚めてもらっています。

いつの間にか定着していたクラスの締めのスタイル。（初参加の際、驚きすぎて飛び起きてしまった方もいましたが笑）

そして先日のクラスのシャヴァーサナの最後にも鳴り響くS君のホーミー。

僕はS君の正面に座って目を閉じながらその音を聴いていました。（彼はいつも僕の正面にマットを置きます。）

ホーミーが終わったので僕の出番。「ゆっくりと手足の指先を動かして...」などと言いながら目を開くと、、

・・・！

・・・！！！

なんとS君の喉元がうっすらと赤く光ってる...！！！

まさに第５チャクラの位置が円形の光に包まれているのです。僕は自分の目を疑いました。何度も見直しました。

それでもやはり暗いスタジオ（※シャヴァーサナでは完全に明かりを落としている）の中で彼の喉だけがフワーっと赤い光に包まれているのです。

（まさかホーミーの鍛錬を続けたことで第５チャクラが活性化されたのか...？！）

僕は色んな思いを巡らせました。

（確かにSのホーミーレベルは最近かなりのところまで来ている。やはり伝統唱法は行う者の身体にもものすごい変化を起こすのか...？）

（思い起こせば最近のSの行動は常軌を逸してるし、何か変化が起きてるに違いない。。）

（いや、違う。。変化と言えば自分自身の変化だ。今までにチャクラを色付きで可視化できたことなんてないのに...！まさか僕の方にもすごい変化が起きてるんじゃないか...？！）

たくさんの考えが頭に巡りましたが、その間も暗闇の中で厳かに目を閉じているS君の喉は淡く光ったままでした。

そして、、

シャヴァーサナの締めの誘導も最後にさしかかったその時、不意にS君の喉の光が消えました。

そして次の瞬間S君の左肩辺りが今度は緑色に光ったのです。

ん...？緑...？

しかも正中線沿いではない...？？

その瞬間急にあることに気づいた僕はパッとスタジオの窓の外を見ました。

あ、やっぱり...

信号じゃねーか！！

スタジオは２階。窓のすぐそばに信号がそびえ立っているのです。

その赤信号の光が暗いスタジオ内に注ぎ込み、うまいことS君の喉のど真ん中に当たっていたのです。

そして赤信号が終わるとともにその光は消えた。。

（チクショーー！！）

僕はコウメ太夫ばりに心の中で甲高い叫びをあげました。

別に僕の目や感覚が覚醒したわけではなかったのです。僕は信号の光を目をパチクリしながら眺めていたただの勘違い野郎だったのです。

そしてS君のただの勘違いホーミー奏者だったのです。

みなさんも勘違いチャクラにはご注意を！笑

ではまた次回！！

2022/07/27

昨日の朝は大雨に降られてびしょ濡れになりショーシャンク気分を引きずっているKokiです。キムタクの娘ではありません。

さて、そんなどうでもいいことはさておき、８月のオンラインスケジュールが出ましたのでお知らせします。詳しいことはオンラインスケジュールを確認してほしいですが、主な変更点だけ下に載せときます↓

⚫︎8/2(火)6:00〜6:45 Mar先生の「モーニングフロー」

⚫︎8/2(火)20:00〜21:00 「おしゃべり交流会」

⚫︎8/3(水)10:00〜11:30 里美先生の「柔軟性を高めるヨガ」

⚫︎8/14(日)7:30〜9:30 「お盆だよ！アーサナ夏祭り2022」

⚫︎8/19(金)20:00〜21:00 「ピンチャ部屋」

⚫︎8/27(土)&8/28(日) 土日逆転プログラム

８月の頭に関しては僕がちょっと東京を離れているので代行をお願いしています。（まあオンラインなので全国どこにいてもできるのですがWi-Fi環境も不確かであるので^ ^;）

今回RSY初登場なのは横浜のスタジオLuanaを始めとして色々な所で活躍中のMar先生（小林雅仁：インスタ→ https://www.instagram.com/littletrees916/）。サーフィンとヨガとガーデニングをこよなく愛すナイスガイです。（密かにアクアリウム始めないかなと思っています笑）

内容は「 モーニングフロー」。気持ちのいい朝になりそうです。僕もネット環境が大丈夫だったら参加します。都度利用もOKですよ。

その次の日はRSYメンバーの里美先生（YouTube→ https://www.youtube.com/c/YOGABASICsatomiyoga）が再び登場します。内容は「 柔軟性を高めるヨガ」。RSYオンライン初登場のクラスなので楽しみですね。

そして14日(日)は僕のクラスですが「 お盆だよ！アーサナ夏祭り2022」を開催します。普段やらないようなアーサナも含め色々なことにチャレンジしていくクラスです。できることもできないことも含めて楽しんでいきましょう。

そんな感じで８月もよろしくお願いします！

引き続きオンライン２週間無料トライアルも実施中ですので興味のある方はノーリスクでどのクラスでも参加し放題です。（ただ最近参加者の人数が増えてきたので突然締め切ってしまうこともあるかもしれません。その点ご了承ください。）

オンライン２週間無料トライアル詳細＆お申込はこちら

ところで今日の写真は長男が体で表した「８」。ちゃんと８に見えたかな…？

ではまた次回！！

2022/07/21

昨日のスタジオクラス（家の近所のやつ）ではダブルピンチャをやりました。（写真）

写真のものは僕とS君ですが、その前にいつもオンラインにも参加しているAさんとMさんが足裏を合わせてピンチャをやりました。

二人ともピンチャ練習中で、たまに数秒止まれるけどまだ安定したキープは難しい感じ。

ちょうど背丈も同じくらいだったのでWピンチャを試してみました。

方法としては向かい合ってピョンと跳んで足裏を合わせるわけではなく、僕とS君がAさんとMさんの脚をそれぞれ補助して足裏を合わせてから手を離しました。

するとちょうど足裏で押し合って長く止まれました。

壁に足を置くのとはまた違ったバランス感と感触が二人とも気に入ったようで色々と掴めた部分もあったようでした。

そして一緒にやったパートナーに「愛が芽生えた」とも言っていました笑。

自分がバランスを崩したら相手も倒れてしまうので一人でやる時よりも頑張れたそうです。

足裏の感触や温度も無機質で動かない壁とは違うんですよね。

そんな感じで昨日ペアでピンチャをやったことで思い出しました。コロナ前までペアヨガみたいなアーサナをちょいちょいやってたなぁ、と。

一人でやるアーサナと違った工夫が必要だったり、相手への愛が芽生えたり笑、楽しく新たな発見もあるペアアーサナ。

たまにやっていくといいなと改めて思いました。

また試していこうと思います。

ところで僕とS君のWピンチャ動画バージョンはインスタストーリーにて配信中（笑）

補助なしで試す場合には転倒には十分気をつけてくださいね。

ではまた次回！！

2022/07/14

毎週水曜日に僕の家の近く（東京都稲城市）のレンタルスタジオでやっているヨガは宣伝をほぼしてないのでクラスの存在自体知らない方も多いかもしれません。

けっこうご高齢の方も多いクラスだったのでコロナきっかけで参加人数も半減し、今では多くても７人くらいの人数でやっています。

内容は「週替わり」で僕の気分で内容を変えたりリクエストを受けてみたりけっこう好き勝手やっているクラス。

たま〜に関東在住のRSYオンラインメンバーが遊びに来てくれたり、初めての方が来てくれるけど、基本的には近所に住んでいるメンバーが僕がヨガインストラクターを始めた頃から通っています。

そう、僕がヨガのインストラクターになって一番最初に始めたのがたまたま近所にあったこのレンタルスタジオなんですね。

だから僕の原点となるスタジオ。

今は週１だけどコロナ前は週５とかでレッスンしていました。

だからなんというか、ここのクラスはほぼ利益を考えずにやってます。（←いや、たぶん考えた方がいい。）

ここを続けている限りはいつでも原点に立ち返れる気がするのです。

なので超のんびりやってます。

ということで気楽にのんびりヨガをやりたい方はぜひ遊びに来てくださいね。週替わりヨガ（スタジオLino）（←宣伝してんじゃねぇかよ…！！）

あ、そして今回の写真は３年前の自称「高弟」のS君。なんだか今とちょっと雰囲気が違いますね笑。

彼もアナ骨で変わってしまった一人なのでしょう笑。

ではまた次回！！

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終了 19:00～週替わりヨガ

17

終了 19:00～週替わりヨガ

24

〇 19:00～週替わりヨガ

1

〇 19:00～週替わりヨガ

2022/07/11

一昨日と昨日滋賀に行って参りました。

東近江市にあるお寺でヨガクラスを開催しているMatangi Yoga（→ Matangi Yoga HP）にて２本のWSをやらせていただきました。

「アナトミック骨盤ヨガ」と「アームバランス＆逆転」。午前と午後の二本立て。

庭に面し開放された本堂にたくさんの参加者が集まってくれました。めちゃくちゃ気持ちのいい空間。（←近辺にお住まいの方は一度行ってみてください。）

ほとんどが初めましての方だったのとRSYオンラインに来てくれているメンバーも対面で会うのは初めて。めちゃくちゃ嬉しい出会いでした。

WSの内容がどんなだったかは僕ではなく参加してくれた方々が判断するものではありますが、何か少しでもそれぞれの中に残るものがあればなと思います。

それにしても、、今回は初めてだらけの体験でした。

関東以外でのWSは初めて。お寺でのヨガも初めて。１日２本のWSも初めて。前日入りするのも初めて。

そんな貴重なWSを即決で開催してくれたMatangi Yoga代表の祥子先生、惠学さん、インストラクターの方々、そしてMatangi Yogaを紹介してくれたRSYオンラインのあきこさん、ありがとうございました！

そしてWSにご参加いただいたたくさんの方々楽しい時間をありがとうございました！

なんだか来年の日程が早速仮決定していたので笑、また必ず行きます！

ところで前日の食事会の時に初めて聞いたのですが、みなさんは「 あのベンチ」をご存じですか？

滋賀県にお住まいの方は誰でも知っているらしいのですが、琵琶湖岸のとあるベンチのことを「あのベンチ」と呼んでいるそうです。「どのベンチだよ？」と思う方は「#あのベンチ」で検索してみてください。映えるスポットで人気みたいですよ。

今回はベンチにも琵琶湖にも行く時間がありませんでしたが次回は必ず...！

そしてこれからまた全国少しずつ回って行きたいので、もし「Kokiなら招いてやってもいいよ。」という物好きな(笑)スタジオ関係者の方がいらっしゃいましたらぜひご連絡ください！片道８時間圏内でしたら速攻で行きます！

ということでまた次回！！

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RSY~Rainbow Season Yoga~

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アナトミック骨盤ヨガ（オンライン）
強度：Short★★★★　Advance★★★★★
時間：Short45分　Advance90分
火曜日6:00~6:45
木曜日6:00~6:45
土曜日8:30~10:00

人体講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
火曜日19:30~20:00

動ける身体をつくるヨガ（オンライン）
強度：★★★　時間：90分
水曜日10:00~11:30

なんでも相談室（オンライン）
オンラインフリー会員限定　時間：60分
日曜日20:30~21:30

セルフボディケア（オンライン）
強度：★　時間：30分
金曜日11:00~11:30

ビギナーヨガ（オンライン）
強度：★★　時間：60分
金曜日10:00~11:00

後屈部屋（オンライン）
強度：★★★　時間：60分
金曜日20:00~21:00

筋肉講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
土曜日8:00~8:30

Miniハンド部屋（オンライン）
強度：★★★　時間：20分
土曜日10:10~10:30
※オンラインフリー会員限定クラス

ハンドスタンド＆ジャンプイン（オンライン）
強度：★★★★　時間：60分
土曜日19:30~20:30

アーサナ講座（オンライン）
強度：なし　時間：30分
日曜日7:30~8:00

アームバランス＆逆転（オンライン）
強度：★★★　時間：90分
日曜日8:00~9:30

呼吸&瞑想（オンライン）
強度：★　時間：30分
水曜日6:00~6:30、木曜日21:00~21:30

2024/12/17 12/18(水)稲城スタジオクラス休講のお知らせ

2024/09/17 9/18(水)スタジオクラス休講のお知らせ

2022/09/07 9/8オンラインクラス変更のお知らせ

オンラインスケジュール（都度利用・無料体験用）

＜＞ 2025/09月

日	月	火	水	木	金	土
31	1	2	3 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」	4 終了 06:00～朝から逆転基礎終了 21:00～呼吸＆瞑想	5 終了 10:00～後屈部屋90 終了 19:30～はじめての気功終了 20:00～ピンチャ部屋	6 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
7 終了 07:30～アーサナ講座終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 なんでも相談室	8	9 終了 06:00～アナトミック骨盤ヨガShort 終了 19:30～人体講座終了 20:00～週替わりヨガ	10 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」終了 10:00～後屈部屋90	11 終了 06:00～ピラティス基礎終了 21:00～呼吸＆瞑想	12 終了 10:00～体幹力アップヨガ終了 11:00～セルフボディケア終了 19:30～スカッとストレッチマン！終了 20:00～後屈部屋	13 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
14 07:30-08:00 107回シコ踏み終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜	15	16 終了 06:00～体幹力アップヨガ45 終了 19:30～人体講座終了 20:00～週替わりヨガ	17 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」終了 10:00～アームバランス＆逆転	18 終了 06:00～全身活性フローヨガ45 終了 21:00～呼吸＆瞑想	19 終了 10:00～体幹力アップヨガ終了 11:00～セルフボディケア終了 19:30～スカッとストレッチマン！終了 20:00～後屈部屋	20 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
21 終了 07:30～アーサナ講座終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 なんでも相談室	22	23 〇 06:00～アナトミック骨盤ヨガShort 〇 19:30～秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り	24 〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」〇 10:00～体幹力アップヨガ90	25 〇 06:00～ピラティス基礎〇 21:00～呼吸＆瞑想	26 〇 10:00～アナトミック骨盤ヨガ 11:10-11:30 Miniハンド部屋〇 19:30～スカッとストレッチマン！〇 20:00～後屈部屋	27 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 〇 08:00～はじめての顔ヨガ〇 08:45～アームバランス＆逆転〇 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
28 〇 07:30～アーサナ講座〇 08:00～ピラティス90	29	30 〇 06:00～全身活性フローヨガ45 〇 19:30～チェアアナ骨	1	2	3	4

スタジオクラスご予約カレンダー

＜＞ 2025/09月

PAGETOP

日	月	火	水	木	金	土
31	1	2	3 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」	4 終了 06:00～朝から逆転基礎終了 21:00～呼吸＆瞑想	5 終了 10:00～後屈部屋90 終了 19:30～はじめての気功終了 20:00～ピンチャ部屋	6 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
7 終了 07:30～アーサナ講座終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 なんでも相談室	8	9 終了 06:00～アナトミック骨盤ヨガShort 終了 19:30～人体講座終了 20:00～週替わりヨガ	10 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」終了 10:00～後屈部屋90	11 終了 06:00～ピラティス基礎終了 21:00～呼吸＆瞑想	12 終了 10:00～体幹力アップヨガ終了 11:00～セルフボディケア終了 19:30～スカッとストレッチマン！終了 20:00～後屈部屋	13 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
14 07:30-08:00 107回シコ踏み終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜	15	16 終了 06:00～体幹力アップヨガ45 終了 19:30～人体講座終了 20:00～週替わりヨガ	17 終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」終了 10:00～アームバランス＆逆転	18 終了 06:00～全身活性フローヨガ45 終了 21:00～呼吸＆瞑想	19 終了 10:00～体幹力アップヨガ終了 11:00～セルフボディケア終了 19:30～スカッとストレッチマン！終了 20:00～後屈部屋	20 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 終了 08:00～筋肉講座終了 08:30～アナトミック骨盤ヨガAdvance 10:10-10:30 Miniハンド部屋終了 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
21 終了 07:30～アーサナ講座終了 08:00～アームバランス＆逆転 20:30-21:30 なんでも相談室	22	23 〇 06:00～アナトミック骨盤ヨガShort 〇 19:30～秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り	24 〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」〇 10:00～体幹力アップヨガ90	25 〇 06:00～ピラティス基礎〇 21:00～呼吸＆瞑想	26 〇 10:00～アナトミック骨盤ヨガ 11:10-11:30 Miniハンド部屋〇 19:30～スカッとストレッチマン！〇 20:00～後屈部屋	27 07:50-08:00 地獄の４分間HIIT 〇 08:00～はじめての顔ヨガ〇 08:45～アームバランス＆逆転〇 19:30～ハンドスタンド＆ジャンプイン
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